按自己的节奏克服电话焦虑的完整工具箱
用AI练习真实电话场景。从医生预约到餐厅订位 — 在真正打电话之前建立信心。
通过经验值、等级、连续打卡和每日任务看到自己的成长。每个里程碑都值得庆祝。
记录你的真实电话经历。追踪什么做得好、什么有挑战，看到自己随时间的进步。
学习基于循证的电话焦虑管理策略。呼吸练习、认知重塑和实用技巧。
数据默认存储在你的设备上。注册用户可选云同步。我们绝不分享你的个人信息。
从简单场景开始，按自己的节奏进步。AI会适应你的水平，帮你逐步面对更难的挑战。
简单、有效，按你的节奏
从真实场景中选择：预约医生、订餐厅、打客服电话等。
和AI进行逼真的对话。它会自然回应，处理意外情况，创造安全的练习空间。
收到个性化反馈，获得经验值，追踪进步。每次练习都在建立真实世界的信心。
KallyConfidence不是医疗设备，不提供医疗建议、诊断或治疗。 它是一个用于建立电话信心的自助工具。如果你正在经历严重焦虑或心理健康问题，请咨询合格的医疗专业人士。
KallyConfidence是一款电话焦虑训练App，通过AI模拟电话练习、进度追踪和学习内容，帮你逐步克服打电话和接电话的恐惧。
不能。KallyConfidence是自助工具，不是治疗。虽然它使用循证技术，但旨在补充而非替代专业心理健康治疗。如果你有严重焦虑，请咨询医疗专业人士。
KallyConfidence提供免费版（有限模拟练习次数）。高级订阅解锁无限练习、高级场景和详细反馈。详见App Store。
是的。数据默认存储在你的设备上。如果你选择注册账户进行跨设备同步，数据会加密且绝不与第三方分享。详见隐私政策。
包括：预约医生/牙医、订餐厅、打客服电话、和房东沟通、面试回电等。新场景会定期添加。