Калі ў вас ЗДРУ і вы адчуваеце страх або пазбяганне тэлефонных званкоў, вы не адзінокія. Існуе моцная сувязь паміж ЗДРУ і тэлефоннай трывогай.

Чаму ЗДРУ робіць званкі складанымі

1. Выкананнае дысфункцыя

ЗДРУ уплывае на выкананнае функцыі — псіхічныя навыкі, якія дапамагаюць планаваць і арганізоўваць:

  • Цяжка трымаць структуру размовы без візуальных сігналаў
  • Цяжка запомніць, што сказаць наперад
  • Забывянне дэталяў падчас размовы

2. Імпульсіўнасць і страх памылак

  • Страх сказаць нешта імпульсіўнае або няправільнае
  • Перабіванне іншых без намеру
  • Цяжкасці з выслухоўваннем без адцягвання

3. Цяжкасці апрацоўкі

Многія людзі з ЗДРУ маюць цяжкасці з апрацоўкай слыхавой інфармацыі:

  • Патрабуецца больш часу, каб апрацаваць сказанае
  • Фонавы шум перашкаджае засяроджанню
  • Цяжкасці з адслежваннем хуткіх размоў

Званкі перагружаюць вас?

KallyAI бярэ на сябе псіхічную нагрузку. Без выкананнай дысфункцыі, без імпульсіўнасці.

Паспрабуйце KallyAI

Стратэгіі для людзей з ЗДРУ

Перад званком

  • Напішыце маркіраваны спіс ключавых пунктаў
  • Выкарыстоўвайце таймер, каб адсочваць час
  • Выберыце ціхае асяроддзе

Падчас размовы

  • Запісвайце важныя дэталі
  • Выкарыстоўвайце fidget-інструменты, каб засяродзіцца
  • Не саромейцеся прасіць паўтарыць

Альтэрнатывы званкам

  • Тэкставыя паведамленні ці электронная пошта
  • Відэа-званкі (візуальныя сігналы дапамагаюць)
  • AI-памочнік, як KallyAI

Як KallyAI дапамагае з ЗДРУ

  • Знімае выкананнае нагрузку: Няма патрэбы трымаць структуру размовы
  • Ліквідуе імпульсіўнасць: AI прытрымліваецца скрыпта
  • Прадстаўляе тэкставыя зводкі: Можаце апрацоўваць інфармацыю ў сваім тэмпе